3 hormones essentielles....

...influencent notre silhouette

Cortisol, Insuline et Hormone de croissance fluctuent tout au long de nos journées et de nos nuits.

Ces variations changent au cours de l'année et au cours des pauses de notre vie:
l'adolescence
la grossesse
la ménopause
l'andropause

Nos biorythmes s'harmonisent à des pics et des creux physiologiques.
Notre programmation physiologique datant des temps anciens, est toujours fonctionnelle (même sans mammouth en 2016).

Ces 3 hormones nous permettent de nous activer, de combattre, de fuir ou de nous inhiber face à
tout stress synonyme de danger.
A actions, réactions métaboliques effectives !

La réparation du corps se fait la nuit pour renouveler nos précieuses cellules dès le petit matin.
Vitale est donc la qualité de notre sommeil.

La Chronobiologie Nutritionnelle a des avantages de poids !

La Chronobiologie Nutritionnelle est une découverte absolument phénoménale en Nutrition.
Cinquante ans auparavant, on ignorait les variations quotidiennes de nos sécrétions d'hormones et d'enzymes.
 
Désormais, la Chronobiologie est même appliquée en médecine !
Ainsi, le Dr A. Delabos l'applique avec de positifs résultats pour stabiliser la cholestérolémie de ses patients en gériatrie.

Les atouts suivants sont plus que de taille pour favoriser naturellement:
la multiplication cellulaire
l'augmentation de la synthèse protéique
l'accroissement de la régénérescence des membranes phospholipidiques
la peau plus hydratée, soit plus tonique donc jeune
silhouette plus allégée

Vous évitez aussi l'excès important d'oxydation, synonyme de vieillissement prématuré.
L'approche de la Nutrition que je vous propose, va au-delà des "solutions" uniquement orientées poids...