Geste de bien-être pour rétablir votre équilibre

Les intestins: pilier santé et pilier minceur

85% de nos défenses immunitaires viennent de l'intestin.

C'est notre forteresse, armée de 100 Mille Milliards de bactéries vivants pour la plupart dans l'intestin  !

De plus, 95% de la sérotonine du corps (sérénité, sommeil et joie de vivre) est produite dans l'intestin.
Un faible taux de sérotonine induit le mal-être profond, l'agressivité et un cycle veille | sommeil perturbé.

Notre corps contient 10 à 20 fois plus de bactéries que de cellules de l'organisme. Les bonnes bactéries y sont d'ailleurs plus présentes.

Toute notre vie, elles défendent l'intégrité de votre organisme contre certaines influences de l'environnement
et renforce surtout " le terrain qui est tout ".

Comprenez bien que le contenu du tube digestif est fondamental ! Tube allant de la bouche à l'anus.

 

Une mauvaise flore rend gros et une bonne flore rend mince !

Le microbiote influence notre métabolisme, notre appétit...

...nos hormones, l'inflammation et la résistance à l'insuline.

Parce que le microbiote joue un rôle central dans la gestion de poids et la perte de poids, vous comprenez je pense,
que c'est plus qu'une histoire de calories, de gras ou d'hydrate de carbones | féculents à couper ou à compter...

Au niveau du microbiote, vous devez être le plus solide, robuste possible pour mieux vous protéger durablement, efficacement
et naturellement.

L'intestin permet l'assimilation des nutriments (B12, K, etc...)

Il constitue un bouclier vis-à-vis de substances indésirables pour votre organisme (polluants, métaux lourds, etc..).
Il est également le pilier de votre système immunitaire.